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Angebote im Fitnessbad Walsrode


AQUABACKtraining -  neue Kurse ab 06. November 2023

NUR im Fitnessbad Walsrode - Anmeldung erforderlich

 

AQUABACKtraining - ein innovatives Training im Wasser, das richtig Spaß macht und motiviert. Stärkere Muskeln, bessere Konditionen, gesteigerte Fitness, und eine optimierte Figur - in jeweils 45 Minuten!

Verschaffen Sie sich einen ersten Eindruck:

Hier gehts zur AQUABACK Internetseite 

Hier gehts zum Video

Aktueller Kursplan:

Folgender Kursplan:

Unser Anmeldeformular mit unseren allgem. Geschäftsbedingungen und unseren Datenschutzhinweisen:

Kursanmeldung Aquaback®Training 2023 (PDF, 505 kB)



AQUAFIT für Schwangere und für Frauen nach der Geburt

Nur im Fitnessbad Walsrode 

Mehr dazu:

www.aquafit-walsrode.de

Aquafit Flyer (PDF, 385 kB)


"Ladies only":

Neu im Fitnessbad Walsrode - jeden Samstag von 16 bis 18 Uhr

Ab sofort gilt im Fitnessbad Walsrode jeden Samstag ab 16 Uhr: "Ladies only" (nur Frauen). Dann werden die Türen für Männer und Kinder geschlossen und ausschliesslich Frauen dürfen in den folgenden zwei Stunden ihre Bahnen ziehen. Mit diesem Angebot ist allerdings nicht die Betreuung ausschliesslich durch Schwimmmeisterinnen verbunden. Der Eintritt ist zu den üblichen Konditionen - ohne Preiserhöhung - mit Einzel-, Jahres- oder Geldwertkarte möglich. 

Die Bädergesellschaft lädt alle Frauen herzlich zu diesem neuen Angebot ein. 


Anfängerschwimmen Seepferdchen-Kurs:

Speziell ausgebildete Schwimmlehrer führen die Kurse durch und vermitteln das Erlernen und Koordinieren der Schwimmbewegungen sowie einfache Tauchübungen. Zum Ende des Kurses hat jedes Kind die Möglichkeit, mit der Schwimmprüfung sein erstes Schwimmabzeichen- das Seepferdchen- zu erreichen. Diese Prüfung beinhaltet: 

- Kenntnis von Baderegeln

- Sprung vom Beckenrand mit anschließenden

- 25 Meter Schwimmen in Bauch oder Rückenlage und erkennbar ins Wasser ausatmen

- Heraufholen eines Gegenstandes aus Schultertiefen Wasser

 

- 15 Einheiten á 45 Min.

- 5 Mal die Wochen von Montag bis freitags, drei Wochen am Stück

- Gebühr: 150€ incl. Eintritt für das Kind


Fortgeschrittenen Bronze, Silber, Gold Kurs / Aufbau-Kurs:

Ziel ist die Verfestigung der erlernten Schwimmart sowie die Vorbereitung auf die Abnahme einer Schwimmprüfung Jugendschwimmabzeichens Bronze/Silber/Gold, abhängig vom Leistungsstand eines jeden Kindes). Außerdem werden folgende Ziele angepeilt: 

- Stil- und Ausdauerverbesserung

- Rückenschwimmen

- Kraulschwimmen (Gold)

- Tauchübungen (Tief und Streckentauchen)

- Kopfsprung

- Selbst- und Fremdrettung, Eisunfälle 

 

- 10 Einheiten á 45 Min.

- Ein bis zwei Mal die Wochen (nach Absprache)

- Gebühr: 120€ incl. Eintritt für das Kind


Einzelschwimmunterricht:

Auch Einzelschwimmunterricht für Kinder oder Erwachsene sind nach Absprache auch in der Freibadsaison möglich. Bitte sprechen sie uns an. Wie helfen Ihnen gerne weiter.


Kinderschwimmen - veranstaltet vom TV Jahn Walsrode e.V.  - Anmeldung erforderlich:

Jeden Samstag von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr für Kinder ab 3 Jahre und deren Eltern.

Das Kinderschwimmen wird angeboten vom TV Jahn Walsrode. Die Zehnerkarte für diesen Kurs kostet 30,-- €. Die Kurskarten können bei den jeweiligen Kursleitern oder in der Geschäftsstelle des TV Jahn Walsrode erworben werden. Durchführung abhängig von der aktuellen Corona-Situation. 

www.tvjahn-walsrode.de/index.php?show=Geschaeftsstelle

      

Alle aktuellen Angebote der Bädergesellschaft Böhmetal finden Sie hier:

www.badbt.de/Information/Downloadbereich

 

Änderungen der Angebote, der Preise und der Öffnungszeiten bleiben vorbehalten. Bei Fragen stehen Ihnen die Mitarbeiter der Bädergesellschaft Böhmetal mbH gerne zur Verfügung.